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最美外交官火上热搜,如何培养同款孩子?

来源: 作者: 发布时间:2021-05-19

  在最近的中美高端对话上,一位名叫“张京”的翻译官火了。中方发言时,有一段脱稿20分钟的临场发言,张京不仅完整记录,还完整地翻译出来,显示出她高超的英文水平和强大的心理素质,也让她迅速火出了圈!

  了不起的人,首先是个了不起的孩子

  据了解,张京从小就有当外交官的梦想,并在十几年的学生生涯中为此付诸努力。“了不起”的孩子背后,往往有一对“了不起”的父母。张京小时候,父母就对其教育十分重视,在发现孩子对英语有兴趣的时候,更是正确引导和鼓励。家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师,孩子的聪明才智固然有天分之说,但后天的环境塑造、习惯培养、营养加成也非常关键。

  培养了不起的孩子,把握生命早期1000天

  再聪明的孩子,如果没有把握成长发育的关键期,就相当于没有“动力”的火车,无法继续前行。生命早期1000天,被世界卫生组织定义为“机遇窗口期”,是孩子大脑和身体发育最重要的时期,有其无可替代的重要性。

  《国民营养计划(2017-2030年)》也将“生命早期1000天营养健康行动”纳入行动计划中,特别强调要提高孕产妇、婴幼儿的营养健康水平。

  中国人尤其是儿童存在着“隐性饥饿”,这和吃没吃饱没关系,而是身体缺乏必需的维生素和矿物质,而出现的隐匿性的健康问题。我国著名育儿专家张思莱在《婴幼儿家庭养育学院》节目中也提到:维生素A、维生素D、钙、铁和锌,是生命最初1000天时期需要重点关注的营养素。

  其中,维生素A和维生素D对于0-3岁的宝宝来说至关重要,更是要从出生就开始补充。我们熟知的维生素D,能促进钙的吸收,预防佝偻病的发生;而维生素A,不仅能促进骨骼和身高发育、预防近视、提高免疫力,还是脑发育不可或缺的营养素。研究显示:出生时补充维生素A和生后4周补充维生素A,在不同年龄阶段学习、记忆功能恢复程度不同,越早补充维生素A对脑发育的促进作用越突出。同时,研究还发现,维生素A缺乏会影响铁的吸收和转运,导致宝宝更易发生缺铁性贫血,而铁的缺乏,会对智力发育造成不可逆的影响。

  然而,最新大样本流调数据显示,我国6月龄-14岁儿童维生素A缺乏率达47.98%,不仅在偏远贫困地区,很多发达城市(北京、上海等),维生素A缺乏情况也不乐观。与此同时,维生素D缺乏仍是一个全球性的难题。因此,中华预防医学会儿童保健分会最新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》强调,宝宝从出生起应及时预防性补充维生素AD,维生素A1500-2000IU/天,维生素D400-800IU/天。比如妈妈们最熟悉的“小葫芦”--伊可新维生素AD滴剂,就是专为中国宝宝量身定制的,剂量符合权威建议,国民品牌值得信赖,每天一粒至少坚持至3岁,可以持续补充到青春期,让孩子的视力、免疫力、骨骼、身高、造血、智力全面发展。