关爱员工从健康开始 天下互联集团提醒注意防暑

“小暑接大暑,热得无处躲。”明天就是二十四节气中的小暑,天气也将进入到一年中最炎热的时期。从小暑起,北京气温将呈上升趋势,高温、高热、高湿的“桑拿天”开始袭来,天下互联科技集团特此提醒员工要注意防暑降温。

    面对高温酷暑天气,天下互联集团从如下几个方面支招大家:

    1要多吃清淡食物,注意劳逸结合,保证睡眠质量。

    2遇事要心平气和,尽量保持平静、乐观的心态。平时要多与朋友沟通交流,从而缓解心理压力。 

    3饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚; 大渴忌过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张:“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止渴不择饮的科学方法。

    4 用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利; 早晨起床时先喝一些水,可以补充一夜所消耗的水分,降低血液浓度,促进血液循环,维持体液的正常水平。

    天下互联科技集团是国内领先的互联网公司,自公司成立,多年来一直坚持“以人为本”的理念,天下互联科技集团认为,员工是企业培养的对象,是为企业献策、与企业共进退的有思考有技术的人才, 切身关心员工生活,使大家能身心愉悦的为企业、社会出力,是企业应当承担的社会责任。 

 

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