看看这些“健身家庭、健身明星”

　　经过从各区、县(市)到市各单项运动协会的层层筛选，2015年沈阳市“健身家庭、健身明星”的十佳评选活动日前落下帷幕，十位健身明星和十个健身家庭逐一登台，讲述他们的健身故事，展示健身才艺。

        82岁“冬泳达人”练成三高健将

　　在“健身明星”的十佳评选中，记者见到了十年前就曾采访过的“冬泳达人”丁安民。提及“丁大校”，在沈阳冬泳圈无人不晓。军人出身的丁安民，已有20余年的冬泳生涯，82岁的他依然身体硬朗，耳聪目明，见到记者也倍感亲切，第一时间就想起记者曾经采访他的经历。丁安民现在是沈阳冬泳协会高级顾问，还被称为“级别高、素质高、泳技高”的“三高健将”，他在北陵公园坚持清晨冬泳20余年，不仅自己身体健康，更将多年的冬泳经验传授给其他人。

　　入围十佳健身明星的运动达人，不仅有中老年健身爱好者，还有11岁的高洪宇。“每次我一登上心爱的独轮车，就特别开心欢乐”，小洪宇现场表演了绕圈、跳车、倒骑和过障碍，赢得掌声连连，“学习独轮车两年了，摔了无数次，我还经常参加各种表演活动呢！”

　　运动促进家庭幸福、社会和谐

　　在十佳健身家庭的故事叙述中，记者听到了许多运动让家庭幸福和睦，运动拯救濒临破碎家庭的感人故事。池元明、郑春霞带女儿来到了舞台上，一家三口每天在晚饭后跳广场舞，就是这样一项既简单又不需要昂贵花销的运动，令这三口之家其乐融融。活动现场，他们表演了一曲“燃烧吧，蔬菜”动感舞蹈。

　　杨春伟夫妻二人酷爱毽球，在家附近组建了毽球队，清晨和晚饭后带着大家玩毽球。他们从毽球中得到了欢乐，还不忘将沉迷于酒桌的邻居，拉到广场踢毽球。这位邻居彻底脱离酒桌，变身“毽球达人”。身体健康了，生活规律了，邻居那濒临破碎的家庭也回归了幸福。

　　还有温卫士夫妻，三年前，温卫士还在拄拐，妻子患有严重的颈椎病。三年来，夫妻二人在工作之余从放风筝到潜心研究制作风筝，如今，他们不仅身体运动灵活，而且成为了精通各式风筝制作和玩法的一对“风筝达人”，并在全国多次风筝大赛中获奖。

　　专家评委：健身运动，也需要示范和引领

　　在活动现场，沈阳体育学院社会体育学院院长曹继红说：“现如今，沈城的健身热情非常高涨，百姓的健身需要呈现多元化和普及化，这些健身典型能够长期将健身需求转化为行动，并取得了显而易见的效果，是值得我们社区体育乃至社会体育去深度挖掘的！”

　　曹继红认为：“很多‘健身明星’就在我们身边，需要以这样的公开评选的方式，让他们走出来，让大家认识，将他们长期坚持并行之有效的健身运动展示出来，通过媒体的宣传和推广并起到典型示范作用。”。

　　沈阳市体育总会秘书长舒遵荣说，“现在已经有很多人将健身当做一种生活常态，并已有了很明显的效果。我们开展此次活动，希望通过评选出来的典型代表，起到推动作用，带动更多沈阳市民动起来，健康起来！”