独生子女在家里总是受到父母长辈的宠爱，家长想法设法为孩子排除成长中的各种困难，避免他们遭受委屈和挫折。“在这种家庭教育下，有相当数量的孩子在面对挫折和困难不知拿如何让来应对，受挫能力差，遇事恐慌.”文新学堂教学专家表示：孩子健康成长离不开挫折教育。
“输不起”是孩子的天性
孩子正在上小学的王女士说，儿子最近迷上了网络游戏，每逢周末都会叫上隔壁家的孩子一起玩，把时间全部浪费在了网游上，一坐就是一上午，如果游戏输了，孩子就会发脾气，继续玩依旧输，就会打自己的头，对此王女士相当无奈。
王女士儿子的表现就是一个“输不起”的例子。从儿童心理学角度分析，孩子“输不起”是一种正常现象，在成长阶段，孩子总是希望自己能够做的很好，并进一步获得周围人的认可。但是此时他们并不了解自己的强项和弱项，或者没有成熟的价值观念，以自我为中心。所以在集体活动中，一旦不如他人或者在竞争中失利，便会表现出不满情绪或责任归罪到其他人的身上。当出现这样的问题时，家长应该及时疏导，正视对孩子的挫折教育。
父母别当孩子的面争强好胜
很多父母在日常生活中总会不经意间流露出争强好胜的心理，比如带着成年人功利的眼光看待孩子的输赢，要求孩子做“第一”或“做好”，不能比别人差等等。潜移默化中，孩子便产生了只许成功，不许失败的心理暗示和压力。
父母鼓励孩子追求胜利和成功没有错，但是他们忽略了孩子在失败中也可以获取更多的成长经验。闻讯学堂教学专家表示：孩子的要求不能无限满足，失败除了可以显露自身不足之处。还可以让孩子学习谦卑、顺服。生活中不可能事事如意，凡事尽力后即使失败也不代表没有努力和收获。当孩子输的时候，家长给予适当安慰和鼓励，引导他们正视失败，才能让孩子在失败和挫折中坚强起来，塑造更完美的人格。
为孩子创设挫折情境
在德国，无论是家长还是学校，都会有意识地培养孩子的抗挫折能力。比如，家长经常给孩子设置一些顺境下的挫折，有时甚至还故意制造一些犯错误的机会。在德国家长看来，孩子总有一天要去更广的天地闯荡，所以要从小培养他们战胜困难的能力。
对于中国家长来说，平时不包办孩子的一切，不有求必应的习惯。让孩子参加各种劳动，锻炼他吃苦耐劳的本领。在游戏中使孩子体验到失败和不如意等平常事。让孩子明白“天外有天，人外有人”的道理，鼓励孩子去参加各种体育竞技比赛，这样既能克服骄傲心里，推其奋进，又能让其在早期体验挫折，增强心理免疫力。